オーガニックにこだわった「OrganicCafe&Sweets Keigo」で心安らぐ日常を

オーガニックにこだわった「OrganicCafe&Sweets Keigo」で心安らぐ日常を

オーナー自ら契約農園で収穫した野菜と新潟サトウ農園の化学肥料を使わない新潟県認証米コシヒカリを使い、てんさい糖や岩塩など調味料もオーガニックにこだわっている「OrganicCafe&Sweets Keigo(オーガニックカフェアンドスイーツケイゴ)」へ食べに行ってきました。

店内は広々としてテーブルに囲われた中心には緑が配置され、ガラス面が広く明るい店内とゆったりとした空間にテラス席まであって、心安らぐ空間です。

日替わりメニューがあるのも素材にこだわりがある場所ならではですね。

写真は、サーモンときのこのバター焼き。
優しい味付けでしょっぱすぎず、懐かしい味でした。

子どももつれてママ会や大切な人とゆっくりおしゃべりを楽しんでいただける空間づくりを心がけているんだって!

近年、オーガニック系のカフェやレストランなども増えてきましたが、手作りで優しい身体に愛情注ぐようなお店がどの街にも、もっと増えていくと嬉しいな~。

ぜひみなさんも一度訪れてみてくださいね♪

詳細
http://cafe-keigo.com/

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甘酒は飲み続けることでダイエット効果も期待できる飲料

甘酒は飲み続けることでダイエット効果も期待できる飲料

私は現在ファスティング中ですが、甘酒が効果的なことを皆さんはご存知ですか?

飲む点滴とも呼ばれ、栄養価も高く昔からカラダに良いと言われてきた甘酒ですが、飲み続けることでダイエット効果も期待できる飲料なんです。

甘酒に含まれる甘酒酵素とリパーゼには消化機能を助け、代謝をアップさせる働きがあり、効率よく体重を落とすことができます。

また、ダイエット中に悩まされることの多い空腹感にも甘酒なら麹の粒が残っているので噛むようにしてゆっくりと味わうと、少量でも満腹感を得ることができます。

私は自家製の甘酒を4日間飲んで4キロ減量することができました❣

甘酒が美味しくできるか不安もありましたが、我ながら美味しく出来てうれしいです😊
美味しい上に美しく、また健やかになれるならこんなに嬉しいダイエット法はないですよね♪

今までいろいろなダイエットを挑戦してきたけどうまくいかなかった方は、ぜひ甘酒を取り入れたダイエットにチャレンジしてみてくださいね💗

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露出の多くなる夏にはシースルーネイルで手元をオシャレに

露出の多くなる夏にはシースルーネイルで手元をオシャレに

暑い季節の到来とともに、露出の多くなるこの季節には手元のオシャレにも力を入れたいものですね。

女の子らしい夏ネイルにおすすめなのが、涼しさと透明感を感じさせるシースルーネイル✨

シースルーネイルは、下の色が透けてみえるようにネイルカラーやアートを使用し、透明感や軽やかさを表現したネイルです。

また、季節問わず透け感をポイントにおいて楽しめるネイルデザインでもあるので、カラーやデザイン次第でセクシーにもキュートにも雰囲気を演出してくれます♪

今回は、夏の日差しにキラキラ反射するミラーをアクセントに、ラメやグラデーションを入れたシースルーネイルにしてみました。

いかがでしょうか?

ミラーネイルをアクセントにすることで、大人の艶感があるおしゃれな組み合わせも可能ですし、ネイルデザインの幅もどんどん拡がって新鮮な気分にしてくれますよ~💅

シースルーネイルは、定番のネイルデザインの雰囲気を新鮮なものに変えられるところが魅力のひとつなので、この夏にピッタリなおしゃれの一役を買ってくれるはず。

皆さんもファッションコーデにあわせて、手元もおしゃれに決め込んでみてね♪

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コスメ&スキンケアブランド「Nu skin」にはキレイと健康のヒントがたくさん

コスメ&スキンケアブランド「Nu skin」にはキレイと健康のヒントがたくさん

みんな、「Nu skin(ニュースキン)」というブランドを知ってる?
口コミだけで宣伝されている今世界シェアno.1のコスメ&スキンケアブランドなんです。

「Nu skin」製品誕生のきっかけは、創業者であるブレイクM.ローニーの姉が投げかけた素朴な疑問、

「なぜ、人の肌にとって良いとされる成分だけでつくられた製品がないのかしら?」

の一言でした。

<All of the Good, None of the Bad.あなたにとって良いものだけを>
をモットーにした製品づくりが原点となっており、今では製品ラインナップも約350アイテムに増え続け世界中から愛されています。

そんな製品が試せたり、購入できたり、今の自分の栄養状態や体組成、肌の状態をチェックできる場所が新宿アイランドタワーの23階にあるんですよ。

早速試させてもらいましたがシャッツは栄養状態は良い方、肌はシワ以外は平均よりキレイみたい。

「Nu skin」のエクスペリエンスセンターには、キレイと健康のヒントがたくさんあるので、一度製品のお試しやセルフチェックに行ってみてくださいね♪

詳細
https://www.nuskin.com

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体が喜ぶ食材が使用されているカフェ「THE BOWL」で美容と健康を

体が喜ぶ食材が使用されているカフェ「THE BOWL」で美容と健康を

青山の小道をWiFi電源を求めて歩いていると、ビーガンと書かれたお店を発見。 

青山通り沿いの小道にある「THE BOWL(ザ・ボウル)」は、「身体にいい物を美味しく食べる」をコンセプトにハイプロテインな食品やビーガンさんが食べられるサラダボウルなどが揃えられていて体が喜ぶ食材が使用されているカフェなんです。

店内は、欧米を思わせるオシャレな空間で、芝生の絨毯でグリーン一色のナチュラルな印象と、アーティスティックな壁画はフォトジェニックでとてもオシャレなカフェでした。

ランニング帰りのカップルや主婦の方、若い女の子たちに人気なご様子。

私が注文したのはHemp Chicken.麻の実と鶏肉、キヌアやお豆がたっぷりのパワーフードサラダでした。

レモンベースのソースでさっぱりといただきました。
ドリンクもコーヒーやティーに加えてコンブチャなど美意識が高いドリンクも揃ってますよ~。

時間が許せばずっとゆっくりしていたかったなと思えるほど、天井の高い設計で開放感も抜群な心地よい空間なので、ぜひ皆さんも行ってみてください♪

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