体が喜ぶ食材が使用されているカフェ「THE BOWL」で美容と健康を

体が喜ぶ食材が使用されているカフェ「THE BOWL」で美容と健康を

青山の小道をWiFi電源を求めて歩いていると、ビーガンと書かれたお店を発見。 

青山通り沿いの小道にある「THE BOWL(ザ・ボウル)」は、「身体にいい物を美味しく食べる」をコンセプトにハイプロテインな食品やビーガンさんが食べられるサラダボウルなどが揃えられていて体が喜ぶ食材が使用されているカフェなんです。

店内は、欧米を思わせるオシャレな空間で、芝生の絨毯でグリーン一色のナチュラルな印象と、アーティスティックな壁画はフォトジェニックでとてもオシャレなカフェでした。

ランニング帰りのカップルや主婦の方、若い女の子たちに人気なご様子。

私が注文したのはHemp Chicken.麻の実と鶏肉、キヌアやお豆がたっぷりのパワーフードサラダでした。

レモンベースのソースでさっぱりといただきました。
ドリンクもコーヒーやティーに加えてコンブチャなど美意識が高いドリンクも揃ってますよ~。

時間が許せばずっとゆっくりしていたかったなと思えるほど、天井の高い設計で開放感も抜群な心地よい空間なので、ぜひ皆さんも行ってみてください♪

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食べてきれいになれるカフェスタイルで楽しめるマクロビオティック専門店

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最近、糖質制限リハビリして、マクロビをはじめているシャッツです。
今回はずっと気になっていた小豆と炊いて発酵させる玄米、酵素玄米が食べれるマクロビのお店「チャヤマクロビ ザ ロイヤルパークホテル 東京汐留店」へ行ってきました。

「チャヤマクロビ ザ ロイヤルパークホテル 東京汐留店」では、肉・卵・乳製品・白砂糖・化学調味料を使わずに、国産有機玄米や野菜、豆、海藻を使った料理を提供しているお店なんです。

酵素玄米は、玄米なのにもちもちでほんのり甘くて美味しい。

普通の玄米よりもポリフェノールが豊富で、女性にはさらに嬉しいのではないでしょうか。
ちなみに、この美味しそうな唐揚げは大豆ミート使用しています。

普通のお肉より消化がよく、カロリーも押さえられて食物繊維も豊富なんです。
今度は、ミートローフも試そう。

野菜たっぷりのデリやベジタリアンの方も楽しめるプレートやコース料理、スイーツなどをカフェスタイルで楽しめるので、みなさんも食べて、健康と綺麗なカラダ作りをしてめてくださいね♪

詳細
http://www.chayam.co.jp/

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中華のマクロビコースが心ゆくまで楽しめるレストラン

中華のマクロビコースが心ゆくまで楽しめるレストラン

最近マクロビレストランにハマってます。
マクロビって聞くと、みんな和食のような定食のようなそんなもの思い浮かべるじゃないですか。

でも、中華のマクロビコースが楽しめるお店があるんですよ。

東京ステーションホテル内にある「カントニーズ“燕”ケン タカセ」です。

オーナーシェフは、マンダリンオリエンタルホテル東京「カントニーズダイニング SENSE」で初代料理長を務め、ミシュランスター店へと導いた高瀬健一氏がつとめ、野菜を活かしたヘルシーな新感覚の広東料理が味わえるんです。

料理は<美容・健康・アンチエイジング>をテーマに季節の食材を駆使し、内観はホテルのラウンジを思わせる、高級感あふれる落ち着いた雰囲気のお店です。

この海老の炒め物は、海老ではなくジャガイモデンプンと大豆粉でえび風にみたててる。面白いよね。
お肉も大豆ミートだったり、レスソルトでヘルシーなものばかりなんです。

食べることで美しさと健康的にもなれ、モダンで落ち着いた空間と共に、中華を心ゆくまで楽しめるので、みなさんも是非お試しあれ。

詳細
https://www.tokyostationhotel.jp/restaurants/enkentakase/

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恋人におねだりしてみたい代官山の隠れ家的カリフォルニア料理

恋人におねだりしてみたい代官山の隠れ家的カリフォルニア料理

恋人とのデート。気づくといつもおうちデートや、いつもの行きつけ、、たまには記念日くらい、雰囲気のある所に一緒に行きたいな。

デート場所の代名詞ともいえる代官山に雰囲気のある隠れ家的カリフォルニア料理があるのをご存知ですか?

ここを知ってるカップルは、まだまだいないのではないでしょうか??
 恵比寿と代官山の境目にひっそりと佇んだカリフォルニアに本店を構える「CEDROS(シドロス)」。 

代官山が日本の第一号店なんです。

お客さんはほとんどが外人さんで 、外では恥ずかしいような甘い言葉もささやけるかも。。。? 
カリフォルニア料理ではありますが柚子を使ったチーズケーキや柚子ソースのスズキソテーなど、少し日本ナイズされているのもまた小ワザが聞いてますね。 

アメリカ西海岸の雰囲気と料理を楽しめる「CEDROS」に今度の記念日、恋人におねだりしてみてはいかが?

きっと、素敵な時間を過ごせるはずですよ。

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手持ちのリップメイクをドレスアップして最高にアガる夏を

手持ちのリップメイクをドレスアップして最高にアガる夏を

いつだってコスメは新作が気になりますね。

少し前はマッドな仕上がりのルージュがはやりでしたが、最近はラメ入りや透明感が出るものがよく市場に回ってますね。

手持ちのリップに飽きて、どれがいいのか迷ってしまいがちな方にオススメしたいリップがあります。

最近シャッツがゲットしたのが、『LOREAL PARIS(ロレアルパリ)』から発売されている「カラーリッシュルルージュ632」です!

マッドなものが多いイメージのダークカラーですが、ゴールドが入ることでシックな中に軽さも出て使いやすいですよ!

別な色を先に乗せた上にニュアンスでつけて使うのもありですね♪

とろけるような付け心地と上質なツヤとうるおいが継続される、顔色までもが明るくなるようなアイテムなんです。

この夏は、手持ちの飽きたリップをドレスアップしてモードな色にも挑戦してみてはいかが?

きっと身も心も最高にアガる夏を過ごせるはずですよ~😊

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