内側から健康になれるおすすめカフェ

内側から健康になれるおすすめカフェ

極度の糖質制限で失敗した経験があってから体の中からきれいになる食事法を心がけてるシャッツです。

先日カフェタイムに、有機野菜や果物、天然の甘味を使ったスムージーやサンドウィッチが楽しめるおすすめカフェ「FICO&PUMUM JUICE」を発見!

青山学院大学の向かいの通り沿いに佇むヨーロッパの市場みたいな雰囲気が可愛らしいだけでなく、店内にはfree wi-fiもあって、休憩や作業にはもってこいの空間でした。

シャッツが注文したのは、ブルーベリーヨーグルト。

なかには、ブルーベリー/マンゴー/ヨーグルト/有機豆乳/有機アガペシロップが入っていて、白い砂糖が入ってないのが嬉しい♪

「FICO&PUMUM JUICE」では、栄養価の高い食材や注目の食材をオプションで追加して、その日の気分や体調に合ったあなた好みのスムージーにカスタマイズすることも可能なんですよ~。

忙しい日々の生活の中で、果物や野菜など、生活していく中で必要とされるものを摂取しようとしても中々とれないものですよね。

そんな時には「FICO&PUMUM JUICE」に訪れて、果物や野菜を美味しくいただきながら、内側から健康になって、ハッピーな生活を手にいれてみてね♪

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低糖質+オーガニックカフェと言えば「最強のバターコーヒー 池袋店」

低糖質+オーガニックカフェと言えば「最強のバターコーヒー 池袋店」

私もよく行ってましたが、低糖質レストランが最近増えてきましたね🍖でもね、みんな意外と知らないの。

普通のお肉屋さんのお肉って、もしかしたら化学肥料たくさん食べて、病気になった牛さんを出しているかもしれない。

それを積み重ねると、ガンの原因にもなりかねないので、怖いよね~。

そんな中、そんな心配も解消しつつ、低糖質な食事を出してくれるカフェを発見!その名も「最強のバターコーヒー」というお店なんです。

ここでは、コーヒーにMCTオイル(※主にココナッツやパームヤシなど、ヤシ科植物の種子の核部分に含まれている天然成分。油の主成分である脂肪酸の一種で、母乳にも含まれています。)とグラスフェッドバター(※牧草を飼料として育てられた牛のミルクからできるバター)を入れたバターコーヒーを始めとして、お食事メニューは牧草だけを食べさせたグラスフェッドビーフや地鶏、更にはデザートも低糖質なものを提供しています。

正しいダイエットの豆知識を掲載したペーパーまでついていて、ここがまた優しい。私は鬼リピート確定です😄♪

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インスタ映えという流行にとらわれない「祇園四条駅」散策のすすめ

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京都で一番の繁華街で、四条河原町に一番近い駅「祇園四条駅」。

駅の東には、毎年7月に行われる日本三大祭の祇園祭がおこなわれる八坂神社があり、八坂神社の東側には、桜の名所として知られている京都で一番古いといわれる円山公園があったり、1日をゆっくりと過ごすにはオススメのところなんです♪

八坂神社と円山公園以外で散策する際のオススメをちょっとだけご紹介。

京都最古の禅寺と言われている建仁寺や日本最古の劇場と言われている南座など古くからの建物だったり、祇園らしい情緒が色濃く残る約1キロの花見小路は通りを散策するだけでも様々な発見があり楽しめますよ~。

ランチは、極上の味わいと祇園心のおもてなし「花郷」でお蕎麦と鰻重のセットを食べました。

上蓋をぱかっと開くとそこには、、、美味しそうな香とともにふわっふわな鰻が‼‼‼お蕎麦も香が豊かで旨味が凝縮されて大満足でした😄

インスタ映えという流行にとらわれない、日本らしさのある食だったり、風景を楽しみたい人は、ぜひ一度京都の「祇園四条駅」に訪れてみてくださいネ♪

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観客を楽しませ魅了した、平成ラストとなる浜崎あゆみさんのライブ

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パンダをモチーフにしたメニューが人気のお店で癒しごはんを

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誕生日イベントの合間に上野公園でお昼を食べました🍴

JR上野駅公園口から出るとすぐ近くにあり、入り口には巨大なパンダのぬいぐるみがお出迎えしてくれる「上野グリーンサロン」。

店内にもパンダのぬいぐるみがいくつかあり、パンダ好きにはたまらないお店です。外にはテラス席もあり、天気がいい日には心地よくオススメです💖

メニューは、パンダをモチーフにしたカレーやシチュー、その他に可愛いアイスクリームや飲み物もあってどれにしようか迷ってしまいましが、今回はパンダdeシチューとパンダdeオムライスを頼んだよ💖

可愛くて食べるのが勿体ないくらいでした😃

インスタ映えにもオススメなメニューばかりですよ~。子供は、絶対喜んでくれると思うので、家族で行くのもオススメですね♪

シチューもオムライスも美味しかったけど、今回は諦めた可愛いアイスや飲み物を次回は頼んでみようかな💖

みなさんも上野に訪れた際には、家族や友達と食事をしながらちょっと癒されにいってみてネ♪

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