リピート率7割を誇る半分夢を見ながら施術受けられるタイ古式マッサージ

リピート率7割を誇る半分夢を見ながら施術受けられるタイ古式マッサージ

先日、タイ古式マッサージを初体験してに「タイ古式リラクゼーションサロン もみや」に行ってきました。

こちらのお店は、リピート率7割を誇る日本人タイ古式サロンでチョッとした話題になっているお店で、タイ古式マッサージ60分で5000円のコースを体験してみることに。

和室🌸のような空間に通されて、タイパンツ👖というタイのゆったりしたウエアとTシャツ👕に着替えて、施術を受けてきましたが、スタッフは女性で超小顔の美人さんでビックリしました!!

マッサージの強さも選べて、強めがいいなぁと思ったものの、タイ古式マッサージは初めてだったのもあり、怖いので強さは普通でお願いしてみました。

ふくらはぎなど部位によってはかなり強く感じたので普通を選んで良かったです。ε-(´∀`*)ホッ

マッサージだけでなくストレッチもしてくれました。

首と肩が特に気になっていたのですがとても気持ちよく、半分夢を見ながら施術受けていました😪

太ももとかはもう少し強めでもいいかな?
という感じもしましたが、スッキリして嬉しかったです!♪ ( ´͈ ᗨ `͈ )◞

施術後、温かいお茶🍵を出してくれたのですが、宮廷で出てきそうな本格的な茶器でビックリ!

店員さんも、お店で初めてみた食器だと言っていました笑笑

最後にヤードムというタイの定番おみやげをプレゼントしてもらいました!
リップクリームみたいな形ですが、中は全然違います。

ペパーミント🌿やメンソールが入っていて眠いときに香りを嗅いだり、こめかみに塗って使うそうです!

今度使ってみようと思います♪( ‘ω’ و(و”

家に帰って動画配信したら、リスナーさんに、顔がスッキリしたね!
と褒められました!

顔はいじられていないのに顔がスッキリするなんて嬉しいです💕
リピしようかな!ぜひ皆さんも体験してみて下さいね♪

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頭蓋骨にアプローチするフェイシャルマッサージで小顔に

頭蓋骨にアプローチするフェイシャルマッサージで小顔に

最近お酒とビーフジャーキーにハマり浮腫やら顔のコリやらで、顔が大きくなってきた私は、「メイク以上整形未満」という謳い文句に誘われ名古屋市栄の地下街「サカエチカ」にある「アジアンハーブスORUGL」に行ってきました。

店内はアジアンハーブスという名前に相応しいアジアンテイストの装飾の店舗で、聞くとメニューは1つだけ。20分の「ボーンフェイサージ」のみらしい。

「ボーンフェイサージ」とは頭蓋骨にアプローチするフェイシャルマッサージということから作られた造語とのことで、顔の筋膜と頭蓋骨の位置を整えることで顔が小さくなるそうです。

人は生活していると重力に負けて頭蓋骨は少しずつ下がってしまい歪みが生じて、シワになったり顔が大きくなったりするからそれを整える施術という説明を受け、私は話を聞きながらスマホ見る時に下を向くのは辞めようと心に決めました。

確かに年齢を重ねると面長になるから、それもそのせいなのかなぁと思いつつ、綺麗な女性スタッフさんに「気になる所はありますか?」と聞かれたので、ドキドキしながら「エラあたりですね〜」と答えると施術がスタート。

私は効いている気がするから、かなり痛めのマッサージが好きなので全然耐えられる痛みでした。

むしろ、的確に凝っているところを押してもらえたので気持ちよかったです。

右半分が終わり鏡を見せてもらうと…びっくりするほど頬骨が上がっている!!!

こんなに下がっていたのかぁと落ち込みつつ両側終了すると、かなりスッキリとしただけでなく歯のかみ合わせもよくなり目も開きやすくなりました。

時間が経つとより浮腫が取れてスッキリしますよと言われたので6時間後に写真を撮ってビフォーアフターで並べると…

びっくりするほどめちゃくちゃ顔が小ちゃくなっていました。

これは是非とも東京にも出店してもらいたいものです!

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アボカド料理で無理なく健康で美しいからだ作りを

アボカド料理で無理なく健康で美しいからだ作りを

 

こんにちわ!渋谷らんです。


寒い時期から蓄えてしまった身体の余分なお肉。そろそろどうにかしないと、これから春に向けて、いきなりダイエットとなるとハードルが高いので、まずは食事からバランスのいい身体づくりをしていきたいものですね♪


画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: 20031801_2.jpg



そこで今回ご紹介するのはヘルシーで健康的なランチを食べてダイエット効果も見込めるお店を紹介します!


先日、私が訪れたのは表参道にある「Cafe Le Pommier」というフレンチカフェ。


その目的はアボカド!!!


アボカドにはビタミンEやカリウム、食物繊維など様々な成分を含んだ栄養価の高い果物なんです!!!


そして脂肪分が多いものの、コレステロールを減らす不和脂肪酸が主体なのでとってもヘルシーで健康的な食べ物なんです。


アボカドが綺麗にスライスされていて食べるのがもったいないくらいでした。
アボカドの下には低温でスチームされたササミチキンがサンドされていて美味しくいただきました♪


画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: 20031801_1.jpg



中々すぐにはダイエットに踏み切れない方にもヘルシーランチとしてオススメのお店だったので皆さんも是非行ってみてください♪


一緒に無理なく健康で美しいからだ作りをしていきましょう!



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日本屈指のパーソナルトレ―ニングで理想のカラダづくりを

日本屈指のパーソナルトレ―ニングで理想のカラダづくりを

運動習慣や知識がないと、トレーニングに費やす時間の割に効果が出ないと感じてしまう人も多いのではないでしょうか?


過去にダイエットを挫折した経験がある人や努力の割に体重が減らないとモチベーションも下がってしまいますよね!


そこで私がオススメしたいのがパーソナルトレーニングなんです♪


私が通っているのは「POWERHOUSE GYM(パワーハウスジム)」というNPCJなどの大会に出ている本格的にカラダを作ったことのあるトレーナーさんが在籍するパーソナルトレーニングジムです。




こちらは、全米各地のほか、全世界20カ国以上で展開され、お客様1人、1人のニーズ、目的に合わせて様々なカスタマイズが可能なジムなんです。


パーソナルトレーナーが無料のカウンセリングを実施するバックアップ体制も充実しており、初心者の方でも安心して始めることができますし、回数でといった根性論ではなく、的確にきかせたいところを狙ってトレーニングができます♪




日本屈指のプロパーソナルトレーナーのサポートを受けて美しい体づくりをして、楽しいフィットネスライフを過ごして下さいね♪




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美容整体サロンで身体の中から健康的に美しく

美容整体サロンで身体の中から健康的に美しく

こんにちわ!石山加織です。
私が毎月通っている美容整体サロンをぜひ皆さんに知って欲しいので今回紹介させていただきます♪

白金高輪駅の4番口出口から徒歩3分という駅近くに佇む「BEAUTY+PULS(ビューティープラス)」は、完全予約制の女性専用の美容整体サロンです。

 

店内はよく皆さんがイメージするような整体院や治療院とは違い、緑が多くリラックスして過ごせる空間です。

「ビューティープラス」では外見だけではなく、身体の中からの健康を考えた施術を行っており、体調を整え、免疫力も高めると言われる腸や内臓の大切さを教えていただきながら、小腸のマッサージを始めとして骨盤や背骨の歪み調整、小顔マッサージなど、全身を整え身体をリセットしてもらえます。

 

私は、元々身体の歪みから、腰をつけて仰向けになることが出来なかったのですが、こちらのサロンに通うようになってから、骨の歪みが無くなりました。

また、凝り固まった身体をリセットでき、頭蓋骨や顔のマッサージもしていただくフルコースでやってもらっているので、頭部もスッキリです!

オーナーセラピストの綱島さんとスタッフのミワさんのコンビネーションも最高で、私のハッピースポットです!

皆さんもぜひ、「ビューティープラス」で身体の中から健康的に美しく生まれ変わってみて下さいね。

 

詳細
https://beauty-plus.tokyo.jp

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