ダイエット中の女性にも無理なく摂取できるおすすめサプリ

ダイエット中の女性にも無理なく摂取できるおすすめサプリ

ここ最近、プロテインが流行っていますね。
バニラをはじめとして、チョコ、抹茶、チーズケーキなどいろんな味が出てきました。

そんな中で私がおすすめしたいのは、敢えてサプリタイプのプロテインなんです。

名前は「Fira mussle supliment」。

なぜ?

って、健康やダイエットにおいても一番怖いのは砂糖よりも人工甘味料だと知ってしまったの。
サプリタイプなら甘味を使用しないから、味は関係なく、無理なく摂取できます♪

ダイエット中の女性にもおすすめなんです。

食事制限だけだと体内のサイクルが狂ってしまい、ぽっちゃり体質の悪循環になってしまいますので、「Fira mussle supliment」を摂取して健康的にボディメイクをしてみてくださいね。

ちなみにこれはソイプロテインだから、運動してないときでも引き締め目的で摂取できます!

ハードな運動や極端な食事制限で結局続かなくなってしまい失敗してしまう方も多いと思いますが、そうならない為にもまずは適度な運動と食事調整を心掛けてみてください。

そして、継続する為のサポートとして「Fira mussle supliment」を摂取して効果を高めてみてくださいね♪想像以上の効果と楽しく継続ができると思いますよ♪

詳細
https://is.gd/Uw11Mb

Posts by K:シャッツ

@ Instagram

Follow us on Instagram

 

CATEGORY

エステサロン
美容室・ヘアサロン
ヘアメイク
ネイルサロン
整骨院
その他

RANKING

52190

ホテルとヴィラの利点を掛け合わせたバリ島のヴィラホテルで有意義な休暇を

ホテルとヴィラの利点を掛け合わせたバリ島のヴィラホテルで有意義な休暇を

バリ島の季節は乾季と雨季に分かれていて4月から10月の乾季は景色がきれいと聞いていたのでバリ島の「マカ・ヴィラス&スパ・スミニャック(MACA VILLAS & SPA SEMINYAK)」のホテルへ泊まりに行ってきました♪

ホテルはオベロイ通りにもビーチにも近く、行動するにはとても便利な立地にあり、通常のヴィラと違い、施設が充実しています。

大きめのパブリックプール、アジアン料理を提供してくれるしっかりとしたレストランもあって、凄く広くて、Baliに行った時にオススメのヴィラホテルです。

私が着用している水着は、TIKAさんのモノキニ!

ビーチに映えるお腹部分がかぎ編みで、 透け感が凄く可愛いくてセクシー👙
ビキニよりワンランク上のオシャレが楽しめますよ~💗

バリ島のビーチサイドはもちろん、海外やフェスでも愛用できそうですね!

ホテルとヴィラの利点を掛け合わせた誰でも滞在しやすいところなので開放的すぎるヴィラが落ち着かない方や虫が気になる女性にはオススメのヴィラなので、バリ島に訪れた際には利用してみて下さいね♪

Posts by カレン
Twitter https://twitter.com/karenyan0913
Instagram https://www.instagram.com/xkarenx_13/

@ Instagram

Follow us on Instagram

 

CATEGORY

エステサロン
美容室・ヘアサロン
ヘアメイク
ネイルサロン
整骨院
その他

RANKING

52190

時代はお家でカスタマイズタピオカ

時代はお家でカスタマイズタピオカ

大人気のタピオカ!

最近は専門店もたくさん出店し、自分が好きなタピオカと飲み物の組み合わせを探して色んな店舗に立ち寄ります!

ですが、美味しいとはいえ1杯がとても高い!
自分に合ったお店を探すにはコストや並ぶ時間、さらに交通の大変さもあります。

人によって味の感じ方も違うからクチコミも信用しきれないんですよね~。

じゃあ、自分で作ればいいのではと考える人も多いのではないでしょうか?
そんな方々にオススメなのがインスタントのタピオカなんです♪

湯煎で1時間ほど煮詰めるものから始まり、今では30秒のものまで発売されています。

今回は私がオススメしたい組み合わせで、既に出来上がったタピオカと私の好きなミルクティーで紹介します♪

タピオカは黒糖風になっており、中のシロップも甘くなっています!

なので、タピオカだけでも楽しめます。
こちらはスギ薬局にもスーパーにもコンビニでも販売されており、私はコンビニで142円(税込)で購入しました!

組み合わせるドリンクは最近発売された、「クラフトボス ミルクTEA」。

私は、午後の紅茶ミルクティーは甘くキャンディー要素が多めなものより、紅茶が強い甘過ぎないノンシュガーのすっきりとしたミルクティーを求めていたので好きなタピオカと好きなドリンクを合わせることが出来てすごく幸せです😊

今度は午後の紅茶からでた新発売の甘くないミルクティーともコラボさせようと思ってます!
皆さんも是非試してみてくださいね♪

Posts by 和田愛莉紗
Instagram https://www.instagram.com/a_r_s__915/
Twitter https://twitter.com/arisa5190

@ Instagram

Follow us on Instagram

 

CATEGORY

エステサロン
美容室・ヘアサロン
ヘアメイク
ネイルサロン
整骨院
その他

RANKING

52190

アパートだったところを改装した深田荘で美味しい時間を

アパートだったところを改装した深田荘で美味しい時間を

清澄白河といえば日本初のブルーボトルコーヒーが有名ですが、その他にもたくさんコーヒー屋さんがあって激戦区なのかもしれません。

今回は、清澄白河で私が行ってみたかった深田荘をご紹介します♪

かつてアパートだったところを改装した深田荘は、いくつかお店が入ってるのですが何号室という呼び方なのが可愛いですよね。

ここの101号室の「fukadaso café」は人気のカフェなので混んでいるかと思ったけど大丈夫でした♪

ちょうどお昼が終わった時間だったのが大きいですね。
ドリンクはブレンド、紅茶、ジュースだけでなくビールもあって驚きました。

私は甘いものが食べたかったのでブルーベリーパンケーキとアイスティーを注文。

注文してから席につくスタイルなのですが、レジ横にお相撲さん柄のトートバッグやステッカーが置いてあったのが不思議でした(笑)。

店内は落ち着いた雰囲気で、ゆったりした時間が流れていました。
なのにきちんとFree-WiFi完備です!

 座って待っていると暫くしてドリンクとパンケーキが運ばれてきました。

パンケーキはボリュームがあるので2人でシェアしてもいいかもしれません。
味はもちろん美味しかったです。

少し冷えてきたら置いてあるブランケットをかけるといいですよ♪

また、ここのお店のすごいのはお手洗いまで可愛いころです。

テラスを出た右側にあるのですが、入口がボタニカルで素敵でした。

混雑時は1時間待ちなので気をつけてくださいね。 

お隣の102号室は「リカシツ」というお店で、懐かしの理科実験道具を生活雑貨やインテリアとして売っています。

フラスコや試験管などが置いてありました。

苔やミニチュアをビーカーの中に配置してインテリア雑貨(苔リウム)をつくるワークショップも開催されているようで楽しそうでした。

すぐ近くには姉妹店の理科室蒸留所というカフェもあったので今度訪れようと思ってます♪

次に201号室の「LOTTA DESIGN.」へ。

靴屋さんで可愛らしいノーヒールがたくさんありました。

試しばきをさせていただいたのですが、とても履き心地が良くて見た目も素敵でした。

今回はお財布の関係で買えなかったのが残念。。

深田荘だけで3店舗も楽しめました。
訪れることができなかった店舗は今度行ってみょうと思います♪ 

Posts by 平本有紀恵
Instagram https://www.instagram.com/yukie_hiramoto/
Twitter https://twitter.com/yukie_hiramoto

@ Instagram

Follow us on Instagram

 

CATEGORY

エステサロン
美容室・ヘアサロン
ヘアメイク
ネイルサロン
整骨院
その他

RANKING

52190

私がオススメしたいイスラエル発のボディケアブランド「SABON」のアイテム

私がオススメしたいイスラエル発のボディケアブランド「SABON」のアイテム

最近、コスメを集めるのにハマっていて今回はSABONをご紹介したいと思います! 

イスラエル発のボディケアブランド。
死海の塩をベースにした世界中のSABONファンから愛されるボディスクラブ他、ボディケアタイムを彩るアイテムがたくさんラインナップされています。

その中でも私がオススメしたいアイテムを4つ紹介します♪

1つ目は「Sarbet Body Gel」💙

ジェルのボディーローションでジャスミンの香りが爽やかで涼しげな気持ちになれます♪
冷蔵庫で冷やしてお風呂上がりに使うのがおすすめ!

2つ目は「Shower Scrub」💙 

スクラブ洗浄料でパチュリラベンダーバニラの香りでふんわりと甘く可愛らしい女性を演出できるかも(*´˘`*)しっかりとしたお肌にしてくれますよ。 

3つ目は「SPORT」💙 

マッサージバームでなんと名前通りスポーツ後に使用するバームなんです!!
ユニセックスなので甘い香りが苦手な女性や男性におすすめです♪

4つ目は「Body Dew」💙

オーデトワレでこちらもユニセックスなので「SPORT」と一緒に大切な方にギフトとして贈るのも良いかもしれませんね♪ 

他にも沢山の商品があるのでお気に入りの逸品を探してみては?😊

Posts by 佑月
Instagram https://www.instagram.com/uzuki55/
Twitter https://twitter.com/0129yd

@ Instagram

Follow us on Instagram

 

CATEGORY

エステサロン
美容室・ヘアサロン
ヘアメイク
ネイルサロン
整骨院
その他

RANKING

52190