執筆者 admin | 1月 20, 2026 | 乳児湿疹
【妊娠7ヶ月・30代プレママの本音】私がアトピー体質だから、この子にも遺伝するかも…そんな不安を抱えながら始めた保湿習慣
「お腹の赤ちゃん、女の子ですよ」
先週のエコー検査で性別が判明して、夫と二人で大喜びしました。でも、その夜一人になった時、急に涙が出てきたんです。
「この子も、私みたいに肌で悩むのかな…」
小さい頃の記憶が、今も消えない
私は小さい頃からひどいアトピー体質でした。腕の内側や膝の裏が常にガサガサで、かゆくて夜も眠れない日々。
小学校の時、プールの授業で「なんでそんなに肌が赤いの？」って友達に聞かれたこと。体育祭の時、半袖を着たくなくて仮病を使ったこと。
大人になって症状は落ち着いたけど、今でも乾燥する季節になると肌荒れが出やすい体質は変わりません。
妊娠が分かった時、嬉しい気持ちと同時に「この子にアレルギー体質が遺伝したらどうしよう」って不安が頭をよぎりました。
妊娠中、自分の肌も荒れ始めて
妊娠5ヶ月くらいから、私の肌がまた荒れ始めたんです。お腹周りが乾燥してかゆくて、顔も以前より敏感になってる気がする。
「妊娠線も心配だし、保湿しなきゃ」って思いながらも、市販のボディクリームを塗るとヒリヒリして。「これじゃダメだ」って、また保湿ジプシーが始まりました。
ネットで「妊娠中 敏感肌 保湿」って検索しまくって、マタニティ用のクリームもいくつか試したけど、なんだかピンと来なくて。
「私の肌に合うものが、赤ちゃんにも使えたらいいのに…」
そんなことばかり考えてました。
エステティシャンの友達からの、思いがけないプレゼント
そんな時、美容系の仕事をしている友達が、安定期のお祝いに遊びに来てくれたんです。
「妊娠線ケア、何か使ってる？」って聞かれて、「色々試してるけど、敏感肌だから合うものがなくて…」って愚痴ったら、
「じゃあ、これ使ってみて。私がサロンで扱ってるジェルなんだけど、すごく低刺激だし、生まれた赤ちゃんにも使えるやつだから」
って、サロンで販売している保湿ジェルをくれたんです。
「え、エステサロンの商品って高いでしょ？悪いよ…」って言ったら、「出産祝いも兼ねてるの！親子で使えるから絶対いいよ」って。
「あ、これ私の肌に合ってる」初めての感覚
その日の夜、恐る恐る使ってみました。
ジェル状で、スーッと伸びる。そして、ヒリヒリしない。
今まで試した色々なクリームやオイルは、塗った後にかゆくなったり、ベタついて服がくっついたりしてストレスだったんです。
でもこれは違う。しっとりするのに、サラッとしてる。お腹に塗っても不快感がなくて、「あ、これ私の肌に合ってる」って、久しぶりに感じました。
毎日の保湿が、赤ちゃんへの語りかけタイムに
それから毎晩、お風呂上がりにお腹にたっぷり塗るのが日課になりました。
さくらんぼ大を手に取って、お腹全体にクルクルとマッサージしながら塗り込む。「今日もママ、頑張ってるよ」「元気に育ってね」って、お腹の赤ちゃんに話しかけながら。
この時間が、すごく幸せで。保湿ケアが、赤ちゃんとのコミュニケーションタイムになったんです。
妊娠7ヶ月になった今、お腹はかなり大きくなったけど、妊娠線は今のところできてません。何より、あのかゆみがほとんどなくなったのが嬉しい。
顔にも使えるから、自分のケアも諦めない
実は、お腹に塗った残りを顔にも使ってるんです。
妊娠してから、自分のスキンケアって後回しになりがちで。「赤ちゃんのことで精一杯」って、鏡も見たくない日もありました。
でも、このジェルなら手軽に保湿できる。朝の洗顔後も、これ一つでしっとり。妊娠前より乾燥しにくくなった気がします。
「ママがキレイでいることも、赤ちゃんのためだよね」って、最近思えるようになりました。
生まれたら、この子にも使いたい
先日、夫と赤ちゃんグッズを見に行った時、ベビースキンケアコーナーで立ち止まりました。
「この子が生まれたら、どんな肌なんだろう」「もし私みたいに敏感肌だったら…」
不安がゼロになったわけじゃありません。でも、以前みたいに怖いだけじゃない。
「もし敏感肌でも、私にはこの保湿がある。この子の肌を、ちゃんと守ってあげられる」
そう思えるようになりました。
友達が「親子で使えるから」ってこのジェルをくれた意味が、今ならわかる気がします。200gの大容量だから、生まれてからも一緒に使えるねって、夫と話してます。
同じ不安を抱えるプレママたちへ
もし今、遺伝のことで不安を感じているプレママがいたら、伝えたい。
「不安を感じるあなたは、それだけ赤ちゃんのことを真剣に考えている証拠」
私もまだ出産前だから、偉そうなことは言えません。これから色んな壁にぶつかるかもしれない。
でも、妊娠中の今、自分の肌を大切にケアすることが、生まれてくる赤ちゃんのケアにも繋がるんだって気づきました。
自分を責めないで。できることから、一つずつ。
私とお腹の赤ちゃん、二人で一緒に頑張ってます。
出産まであと2ヶ月。生まれてきたこの子に、「ママ、待ってたよ」って、しっとりした手で抱きしめてあげたいなって思ってます。
本記事は個人の体験に基づく感想であり、効果を保証するものではありません。
執筆者 admin | 1月 17, 2026 | 乳児湿疹
「お母さん、みゆちゃんの肌…すごく良くなってますね！」
月に一度通っている助産院で、いつもの先生がみゆの顔をまじまじと見て、目を丸くしたんです。
「前回、結構カサカサしてたのに。何か特別なことしました？」
正直、私も驚いてました。だって、たった1ヶ月前は「この子の肌、いつになったら落ち着くんだろう」って泣きそうだったんですから。
あの日から1ヶ月、毎日コツコツ続けてた
前回の記事で書いた、エステサロン専売のあのジェル。ママ友に教えてもらったHB999パール（スリーナインパール）を使い始めてから、実は毎日欠かさず続けてたんです。
朝起きた時と、お風呂上がりの1日2回。さくらんぼ大を手のひらで温めてから、みゆの頬やカサつく部分にトントン。もちろん、小児科の薬も先生の指示通りに塗って。
最初の1週間は「本当にこれで良くなるのかな」って半信半疑でした。でも、2週間目くらいから、朝起きた時のみゆの頬が、前みたいにガサガサしてない。
「あれ？気のせい？」って思ったけど、夫も「なんか最近、みゆの肌、マシになってない？」って言ってくれて。
夜泣きが減った、あの瞬間
一番嬉しかったのは、夜中にかゆがって泣く回数が減ったこと。
以前は、夜中に2〜3回は起きて、みゆがかゆくて泣いて、私も寝不足でフラフラ。「私のケアが足りないのかな」って自分を責めてばかりでした。
でも、保湿を続けて3週間くらい経った頃、ふと気づいたんです。「あれ？今日、夜中一度も起きてない…？」
朝5時の授乳まで、みゆがぐっすり寝てくれたんです。久しぶりに4時間連続で眠れて、起きた時に涙が出ました。
「ありがとう、みゆ。ママも頑張ったよ」って。
助産院で言われた、意外な言葉
それで、1ヶ月ぶりの助産院。体重測定の時に先生がみゆの肌を見て、本当にびっくりした顔をしたんです。
「お母さん、前回はだいぶ赤みが強かったのに。今日はすごくしっとりしてる。何か変えました？」
「あの…保湿を変えて、毎日しっかり塗るようにしました」って答えたら、
「そう！それよ！保湿って本当に大事なの。お母さん、よく頑張りましたね」
って言われて、急に涙腺が崩壊しちゃって。待合室で号泣してしまいました（笑）。
あんなに「私のせいかな」って自分を責めてた日々が、ようやく報われた気がしたんです。
ママ友にも「何使ってるの？」って聞かれた
支援センターに行った時も、以前「肌荒れ大変だね」って同情してくれてたママ友が、「みゆちゃん、肌すごく良くなったね！何使ってるの？」って聞いてきました。
「実はね…」って、私がママ友から教えてもらったあのジェルの話をしたら、「私も試してみたい！」って。
今度は私が、誰かのヒントになれたんだって思ったら、なんだか嬉しくて。
こうやって、ママたちって繋がっていくんだなって実感しました。
私自身の肌も、周りに気づかれるほどに
実はもう一つ嬉しいことがあって。
みゆに塗った残りを自分の顔にも塗り続けてたら、久しぶりに会った友達に「子育て中なのに、肌キレイじゃん！何してるの？」って言われたんです。
産後、鏡を見るのが嫌でした。疲れた顔、乾燥してる肌、ほうれい線が濃くなった気がして…。
でも、毎日みゆと一緒に保湿してたら、朝の洗顔後の肌触りが変わってきた。化粧ノリも良くなって、ちょっとだけ自信が持てるようになりました。
「育児中でも、自分のこと諦めなくていいんだ」って思えたのが、一番の収穫かもしれません。
200gの大容量、本当に助かってる
正直、最初は「200gって多すぎない？」って思ってたんです。でも、親子で毎日たっぷり使ってると、この量が本当にちょうどいい。
ケチケチせずに、みゆの顔も体も、私の顔も首も、惜しみなく使えるのが嬉しいです。「あ、もうなくなりそう」ってストレスもないし。
お風呂上がりに「みゆちゃん、ぬりぬりの時間だよ〜」って言うと、最近はニコニコしながら寄ってきます。保湿タイムが、私たちの大切なスキンシップになってるんです。
完璧じゃないけど、前に進んでる
みゆの肌、今でも完璧ってわけじゃありません。季節の変わり目や、寝不足が続くと、ちょっとカサつくこともある。
でも、以前みたいに「どうしよう、また悪化してる」ってパニックにならなくなりました。「大丈夫、今日もしっかり保湿しよう」って、冷静に対応できるようになったんです。
この心の余裕が、私にとって一番の変化かもしれません。
同じように頑張ってるママたちへ
今、赤ちゃんの肌トラブルで悩んでいるママへ。
「明日すぐには変わらないかもしれない。でも、毎日のケアは裏切らない」
私も何度も「本当にこれで良くなるの？」って不安になりました。でも、1週間、2週間、1ヶ月って続けていくうちに、小さな変化が積み重なっていったんです。
助産院の先生に言われた言葉が、今でも心に残ってます。
「お母さんが諦めないで続けたから、みゆちゃんの肌も応えてくれたんですよ」
一人で抱え込まないで。医師や助産師、ママ友、誰でもいいから相談してください。そして、自分に合ったケアを見つけたら、信じて続けてみてください。
きっと、あなたと赤ちゃんにも「あの時続けて良かった」って思える日が来ます。
私とみゆが今、笑顔で毎日を過ごせているのは、あの時諦めなかったから。そして、支えてくれた人たちがいたから。
あなたも一人じゃないですよ。
本記事は個人の体験に基づく感想であり、効果を保証するものではありません。肌トラブルの際は必ず医療機関にご相談ください。
執筆者 admin | 1月 16, 2026 | 乳児湿疹
【30代ママの本音】スーパーで娘の頬を見られるのが辛くて。私が保湿ジプシーを卒業した話
「あ、また見られてる…」
生後3ヶ月の娘・みゆの頬が真っ赤になり始めた頃、スーパーのレジで隣のおばあちゃんがチラッと見て、何か言いたげな顔をしたんです。「かわいそうに」って聞こえた気がして、思わず娘の顔をタオルで隠してしまいました。
私、最低なママだって自分で思いました。
夜中の2時、スマホで「乳児湿疹」を検索する日々
小児科では「よくあることですよ」って処方された薬を塗っていたけど、良くなったと思ったらまたぶり返す。夜中に授乳しながら、片手でスマホ検索。「乳児湿疹 治らない」「赤ちゃん 保湿 おすすめ」って何回調べたか。
ドラッグストアで「ベビー用」って書いてあるクリームは片っ端から試しました。でも、すぐにカサカサに戻っちゃう。「私のケアが下手なのかな」「母乳が悪いのかな」って、自分を責める毎日でした。
夫は「そんなに気にしなくても」って言うけど、わかってくれない。毎日娘の肌を見てるのは私なんだから。
支援センターで聞いた、ママ友の一言
ある日、疲れ切った顔で支援センターに行ったら、いつも肌がツルツルの赤ちゃんを連れたママさんがいて。思い切って「保湿、何使ってる？」って聞いてみたんです。
「実は、エステでもらったジェルが良くて。元々は大人用なんだけど、低刺激だから赤ちゃんにも使えるって言われて試したらすごく良くて」
エステ…？正直、半信半疑でした。だって、エステサロンの商品って高そうだし、赤ちゃんに大人用って大丈夫なの？って思いませんか。
でも、もう藁にもすがる思いで「商品名教えて！」ってLINE交換しちゃいました。それが、HB999パール（スリーナインパール）との出会いです。
「え、ベタつかないの？」最初の驚き
届いた商品を開けると、200gの結構大きめの容器。「これ、本当に赤ちゃんに使っていいの？」って不安でしたが、まず自分の手で試してみました。
ジェル状で、スーッと伸びる。そして何より、ベタつかない。
今まで使ってたベビークリームって、塗った後に服がくっついたり、みゆが顔を触って目に入ったりしてたんですよね。でもこれは、しっかり保湿されてるのにサラッとしてる。
「これなら、みゆも嫌がらないかも」
お風呂上がりの保湿タイムが変わった
その日から、お風呂上がりにさくらんぼ大を手に取って、私の手のひらで温めてからみゆの頬に優しくトントン。もちろん、処方された薬も先生の指示通りに塗りながら、保湿はこれに切り替えました。
すぐに「治った！」とはなりませんでした。でも、1週間、2週間と続けるうちに、朝起きた時のみゆの頬が、前よりしっとりしてる気がしたんです。
夜中にかゆがって泣く回数も、少しずつ減ってきました。「ママ、頑張ってるんだよ」って、娘の寝顔に話しかけながら、涙が出ました。
「ママ、肌キレイになった？」夫の言葉
実は、このジェル、私自身も使い始めてたんです。
産後、すっかり自分のケアは後回し。お風呂上がりにササッと化粧水だけ、みたいな日が続いてました。鏡を見るたびに「老けたな…」って思ってたんです。
でも、みゆに塗った残りを自分の顔にも塗ってたら、2週間くらいで夫に「なんか最近、肌キレイになった？」って言われて。
久しぶりに褒められて、なんだか嬉しくて。「私も頑張ろう」って思えたんです。
スーパーで、笑顔で買い物できる幸せ
あれから3ヶ月。今では、スーパーのレジで「かわいいわね〜」って声をかけられると、素直に「ありがとうございます」って笑顔で返せるようになりました。
みゆの肌は完璧じゃないけど、以前よりずっと安定してる。何より、私自身の心に余裕ができました。
「保湿って、毎日コツコツなんだな」って実感してます。200gの大容量だから、惜しみなく使えるのもありがたい。お風呂上がりの保湿タイムは、今では私たちの大切な親子時間です。
同じように悩むママたちへ
もし、今この記事を夜中に読んでいるママがいたら、伝えたい。
「あなたは悪くない。赤ちゃんの肌は敏感なだけ」
私も何度も心が折れそうになりました。でも、諦めなくて良かった。医師に相談しながら、自分に合ったケアを見つけることが大事。
一人で抱え込まないで。ママ友でも、ネットでもいい、誰かに話してみてください。きっと、あなたと赤ちゃんに合ったケアが見つかります。
今、私とみゆが笑顔でいられるのは、あの時諦めなかったから。
本記事は個人の体験に基づく感想であり、効果を保証するものではありません。肌トラブルの際は必ず医療機関にご相談ください。
