甘酒は飲み続けることでダイエット効果も期待できる飲料

甘酒は飲み続けることでダイエット効果も期待できる飲料

私は現在ファスティング中ですが、甘酒が効果的なことを皆さんはご存知ですか?飲む点滴とも呼ばれ、栄養価も高く昔からカラダに良いと言われてきた甘酒ですが、飲み続けることでダイエット効果も期待できる飲料なんです。 甘酒に含まれる甘酒酵素とリパーゼには消化機能を助け、代謝をアップさせる働きがあり、効率よく体重を落とすことができます。また、ダイエット中に悩まされることの多い空腹感にも甘酒なら麹の粒が残っているので噛むようにしてゆっくりと味わうと、少量でも満腹感を得ることができます。...
春のデートコーデファッションはお手軽に白のワンピースで

春のデートコーデファッションはお手軽に白のワンピースで

みなさん、5月の陽気も色濃くなり、お出かけするにはピッタリの季節になりましたね♪今回は、私がオススメするデートコーデを紹介します!「今日のデートには何を着ていこう…」と、悩んでいる方も多いのではないでしょうか?そんな時にオススメしたいのが、ワンピース!ワンピースは一枚で可愛いコーディネートができてしまう、デート服にはピッタリなアイテムなんです。 ワンピースは、清潔感と女性らしさ両方を一気に演出できるので、きっと相手も喜んでくれるはずですよ~♪...