冬でも、紫外線対策してますか？
紫外線を浴びると、肌の中の活性酸素が急激に増えます。
活性酸素は体をサビつかせ老化の原因になるものです。
「紫外線は美肌の大敵」と言われるのは、この活性酸素が関係しているのです
常にできるだけ紫外線から肌を守ることこそが、アンチエイジングにほかなりません。今の日焼け止めはトーンアップまで期待できます。今一度、日やけ止めの正しい知識を確認しましょう。
エイジングケアで日やけ止めが必須な理由
見た目年齢の7割は紫外線を浴びた総量で決まると言われています。
紫外線を浴びるとつくられるメラニンは、紫外線をシャットダウンする役割があり、メラニンをつくるのも皮膚の正常な新陳代謝です。メラニンといえばシミの原因の一つなのでメラニン＝悪いもの！と思う方も多いかもしれませんが、お肌を守ってくれる存在なんです。
紫外線を浴びると皮膚のDNAに少しずつ傷がつきます。最初はDNAが自分で修復するのですが、ダメージがたまってくると、逆に今度はメラニンを異常にたくさんつくるようになってしまいます。
その修復不可能なDNAになるまで約25～30年かかるといわれています。そのころにはエイジングケア世代となりターンオーバーがにぶくなっているので、外に排出すべきメラニンがなかなか出ていかずシミとなって現れるのです。
素肌美人の条件は、紫外線対策が万全であること
筆者の身近にいる特に肌の美しいWさんは、いつでも日傘を差し、夏でも長袖で肌を出しません。
お話を伺ってみると20代から実践しているからこそ、美白が守られているのだそう
透明感のある白い肌や美しさの秘訣は、紫外線をできるだけ浴びないことだという事実を知りました。
夏だけでなく年中、冬でも日焼け止めはマストアイテム。
いつまでも自分が好きな素肌でいられるよう紫外線対策していきましょう！
