肌の健やかさを保つためのホームケアはたくさんありますが、中でもとくに人気が高いのが「ホットタオル」を使ったケア方法です。
電子レンジでチンするだけで、簡単に作ることができるホットタオル。
ホットタオルを120％活用して、健やか肌を守っていきましょう。
今回は、日々のスキンケアに取り入れたいホットタオルの使い方をご紹介いたします。
＜ホームケアにぴったり！ ホットタオルの使い方3つ＞
1. 朝のパンパン顔に効果◎ むくみの解消
朝起きて鏡を見ると、顔がパンパンにむくんでいてビックリ……！
このような経験は多くの方がしているでしょう。むくみは血行が滞り、余分な水分や老廃物が溜まってしまうことで起こるもの。
「時間が経てば勝手に治るでしょう」と放置してしまうと、脂肪と結びついてセルライトへと進化してしまいます。
このような恐ろしい事態を避けるためには、その日のむくみはその日のうちに解消することがポイント。
朝のむくみを放置せず、ホットタオルでのケアでスッキリ顔を取り戻しましょう。
むくみ解消の方法はとても簡単で、ホットタオルと冷水を交互に顔にかけるだけ。
ホットタオルを顔にのせてしばらく経ったら冷水で顔を流し、そのあとにもう一度ホットタオルをのせます。
温めて冷やすのを交互に行うことで、血管が開いたり縮まったりして、血行促進効果が期待できます。
2. 洗顔前に取り入れたい！ 大人ニキビの予防
皮脂が過剰分泌して毛穴に詰まり、それが炎症を起こすことでできてしまうニキビ。
ニキビは一度できてしまうと治るまでに時間がかかり、赤く腫れて炎症すると跡に残りやすいという特徴があります。
そのため、ニキビの悩みを解決するためには、いかにニキビを治すかではなく、新しいニキビを作らないようにするケアを重視することが大切です。
そこで活躍してくれるのが、ホットタオル。
ホットタオルを顔にのせると、温かい蒸気によって毛穴が開き、中に詰まっていた皮脂や汚れを落としやすくなります。
3. ブツブツの黒ずみ鼻とおさらば！ イチゴ鼻予防
ファンデーションを厚く塗ってもなかなか隠しきれないブツブツのイチゴ鼻を予防するためにもホットタオルが活躍してくれます。
毛穴の黒ずみは、皮脂が過剰に分泌してそれが毛穴に詰まり、酸化してしまうことが原因。
これを解消するためには、ホットタオルで肌を温め角質を柔らかくし、毛穴を開いてから洗浄するのが効果的です。
ニキビ予防と同じようにホットタオルを肌の上にのせ、じんわりと肌が温まったことを感じたら、洗顔料をたっぷりと泡立てて優しく洗顔を行いましょう。
ぬるま湯で顔をすすいだあと、氷水で濡らしたタオルで肌を引き締めると毛穴の開き予防にもつながります。
＜ホットタオルの温かさをキープするためには？＞
ホットタオルの温かさをできるだけ長くキープするためには、肌にのせたホットタオルの上に、もう1枚タオルをのせておくのがおすすめです。
乾いたタオルでホットタオルにふたをすることで、蒸気が閉じこもるためより長く暖かさを保つことができます。
また、ホットタオルを作るときには、できるだけ厚手のタオルを選ぶのもポイントの1つです。
家にあるものだけで手軽に作れるホットタオルには、さまざまな使い方があります。
むくみやニキビ、イチゴ鼻などの肌悩みを解消するためにも、日々のケアにホットタオルを取り入れていきましょう。
